BodyMindPresence

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~~~~~~PowerUNWINDING~~~~~

Energie kommt ins Fließen, wenn dein Herz in deinem BodyMindSystem spielen darf?

Wenn du berührt bist, und dies in deinen Bewegungen Ausdruck findet.

Drei der wesentlichsten Grundbedürfnisse als verkörpertes und fühlendes Wesen sind

Berührung, GetragenSEIN und Bewegung.

Je natürlicher die Berührung und der Kontakt mit dem ist, was mich trägt, desto müheloser,

lebendiger und kraftvoller kann die Bewegung sein.

Ist der freie Energiefluss im System blockiert, nehmen wir das als Über- oder Unterspannung wahr.

 

Unwinding~~~Freiwinden~~~passiert, wenn wir dem Körper erlauben,

seiner natürlichen Bewegungslust und Unlust zu folgen.

Die Inspiration kommt aus der Cranio-Sacrale-Osteopathie von Dr. Upledger auch als somato-emotionale Release

bekannt. Selbstregulation ist das Zauberwort und bedeutet:

DEIN Körper weiß es am besten, was er braucht, um zu heilen.

Wenn dieses Wissen gerade im Nebel liegt .

Du den Faden verloren hast und im Hamsterrad deiner Gewohnheiten rennst.

Es in dir diese Stimme gibt, die fragt: Wofür das alles, wofür steh ich morgens auf?

Wofür brenne ich eigentlich?

Dann fühle dich HERZlich eingeladen zum

POWERUnwinding

~~~

Ein gemeinsames Einschwingen bereitet den sichern Boden für das Unwinding.

Wir spielen mit kraftvollen Fragen, die unsere tieferen Intelligenzschichten ansteuern.

Sensibilisieren unsere Fähigkeiten, zu lauschen und zu spüren.

Finden das, was uns trägt

und unseren Atem, der uns verbunden fühlen lässt, mit allem was lebt und webt.

~~~

Die von da aus beginnenden Unwindingsessions von etwa 20 - 30 min

spielen unter dem Motto:

"totale Unterstützung und Freiheit" in allem was geschieht!

~~~~Achtsame Hände und Körper bieten dir einen SPIELraum und eine Landschaft an,

deinen natürlichen Bewegungsimpulsen zu folgen

und dabei dynamisch, HERZlich, empathisch unterstützt zu werden.

Dein Körper ist dabei nicht passiv, sondern du findest deine freien Richtungen, Bewegungen, Töne~~~

~~~~deinen Tanz, in dem du spürst, welch intensive Lebendigkeit in dir strömt und vibriert,

die ganz ohne Anstrengung, sich in ihren originellen Kreativität ausdrückt.

...das kann ganz still, fein und klein und auch wild, ekstatisch und Raum nehmend SEIN.

 

Der Fokus liegt auf POWER, deiner authentischen Kraft, Verkörperung und Ermächtigung.

Begleitet wird der Prozess mit Achtsamkeit und Respekt für eigene und fremde Grenzen.

~~~

Am Ende der gemeinsamen Reise wird eingesammelt und geschaut, wie sich das „Entwirren und Freiwinden“ im alltäglichen SEIN integrieren lässt.

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