BodyMindPresence

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... was beim Training mit dem Yogatuch Set so wohltuend ist:

Entspannung und Vitalisierung des Nervensystems und der Sinnesorgane, Verbesserung der Durchblutung im Gehirn und in allen Organen
Anregung des Stoffwechsels
Stimulation des Immunsystems
Unterstützung bei der Lösung von traumatischen Informationen auf zellulärer und emotionaler Ebene, z.B. Geburtstraumen, Schock und Unfallfolgen
Geburtsvorbereitung, Rückbildung
Rehabilitation
 
...und natürlich reichlich Genuss und Spaß!
 

Mit dem Yogatuch erweiterst du auf sanfte Weise deine inneren Räume. Neue Bewegungsspielräume können entstehen.
Im Spiel zwischen Entlastungspositionen mit Tiefenentspannung, im Schwingen, Loslassen und Aushängen lockern sich Gewebe und Muskeln, strafft sich deine Haut.
Mit dem Yogatuch kommst du wieder in Kontakt mit deiner ganz ursprünglichen Bewegungsfreude.
In einer weichen, fließenden, beschwingenden Weise bewegst du dich wie im Wasser oder wirst bewegt.
Das Tuchmaterial ist farbenfroh, anschmiegsam, leicht und bietet dabei maximale Sicherheit.
Osteopathische/orthobionomische Techniken lassen sich mühelos integieren.
Es ergeben sich Behandlungspositionen, die deine Intuition und Spielfreude einladen.
Von subtilen cranio-sakro-faszialen Impulsen, über genussvollen Tiefenkontakt und die Mobilisation von Gelenken bis hin zu akrobatischen und tänzerischen Interaktionen...
Dein Rücken entspannt sich und lernt, sich von innen her in kraftvoller Weise zu bewegen.
Deine Gelenke werden besser versorgt, das Knorpelgewebe gestärkt.


Ablauf:

Der Workshop enthält Abschnitte von Übungen allein und zu zweit, Kontakt-Improvisation und Tanz.
                       Immer wieder wird das Reduzieren auf das Elementare und Subtile im Sinne von                                "weniger ist mehr" zum Thema werden. 

Meditative Ruhe ist wesentlicher Ausgangspunkt für kleineres und größeres Ausgreifen von Bewegungen.
Für innere Themen, die bei dir auftauchen, steht Raum in der Gruppe, wie auch in Einzelgesprächen mit uns oder den Gruppenteilnehmern zur Verfügung.

Je nach deinen Voraussetzungen bekommst du Anleitung für leichte Massage und therapeutische Techniken. Wir vermitteln unsere Erfahrungen für eine entspannte Lagerung bei einem Arbeiten mit dem Yogatuch über eine längere Zeitspanne (z.B. mittels Polstern unter Unterschenkeln oder Kopf) und wie du selbst entspannt bleiben kannst, indem du Tuch und Griffbändern mit Bandschlingen stufenlos in der Höhe einstellst.

Insgesamt geht es um das Vertrautwerden mit einem schwebenden, schwingenden Lebensgefühl

Wer kann teilnehmen?

Für Menschen, die sich gern bewegen
und besonders auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen.
Für (Bewegungs-)Therapeuten.

Preise:

sind abhängig vom Aufwand für Seminarraum, Trainer, Reisekosten und Installation der Aufhängung.
Bei den meisten Veranstaltungen bieten wir einen Frühbucherpreis an, weil uns das die Kalkulation erleichtert und Kosten spart.

Wenn die Höhe der Kosten nicht zu Deiner finanzielle Lage passt, kannst Du wegen Ratenzahlung oder Ermäßigung bei uns anfragen.

www.bewegungstuch.de

 
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