ANGSTFREI L(I)EBEN
\n<\/span><\/span><\/span><\/h1>\n

Auss\u00f6hnung zwischen dem Weiblichen und M\u00e4nnlichen!<\/strong><\/h3>\n

Eine zweiw\u00f6chige IntensivZeit, inkl. 7 t\u00e4gigem Retreat,
\nf\u00fcr erkundungsfreudige Paare <\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

auf La Palma\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/b><\/span><\/span><\/span>8. – 22. M\u00e4rz <\/b><\/span><\/span><\/span>2024<\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Wie soll ich meine Seele halten, da\u00df<\/i><\/span><\/span> <\/i>sie nicht an deine r\u00fchrt? Wie soll ich sie\u00a0<\/i><\/span><\/span>
\n<\/i><\/span><\/span>hinheben \u00fcber dich zu andern Dingen?\u00a0Ach gerne m\u00f6cht ich sie bei irgendwas\u00a0<\/i><\/span><\/span>
\n<\/i><\/span><\/span>Verlorenem im Dunkel unterbringen\u00a0an einer fremden stillen Stelle, die\u00a0nicht <\/i><\/span><\/span>weiterschwingt, wenn deine Tiefen schwingen.\u00a0Doch alles, was uns anr\u00fchrt, dich und mich,\u00a0nimmt uns zusammen wie ein Bogenstrich,\u00a0der aus zwei Saiten eine Stimme zieht.<\/i><\/span><\/span><\/p>\n

Auf welches Instrument sind wir gespannt?\u00a0<\/i><\/span><\/span>
\n<\/i><\/span><\/span>Und welcher Geiger hat uns in der Hand?\u00a0<\/i><\/span><\/span>
\n<\/i><\/span><\/span>O s\u00fc\u00dfes Lied<\/i><\/span><\/span>.<\/i><\/span><\/span><\/p>\n

R.M. Rilke<\/i><\/span><\/span><\/p>\n

Wir laden euch beide ein zu einem 14 t\u00e4gigen Forschungs-, Heilungs- und Vertiefungsraum, in der kraftvollen und beeindruckenden Natur La Palmas. Wollen mit euch einen erweiterten Herz- und Bewusstseinsraum kreieren, in dem sich eure Beziehung kl\u00e4ren, weiterentwickeln und verwurzeln oder ausdehnen kann.<\/span><\/span><\/h4>\n

\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

Warum Vers\u00f6hnung bzw. Auss\u00f6hnung?<\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

In unseren Paarbeziehungen wirken sehr viele unterschiedliche Kr\u00e4fte und Dynamiken. Diese bestehen aus <\/span>unserer <\/span>pers\u00f6nliche<\/span>n <\/span>Geschichte, aus kollektiven Traumata<\/span>s<\/span> und <\/span>aus patriarchal gepr\u00e4gten Familien- <\/span>und Ahnen<\/span>strukturen<\/span>.<\/span> Wir wollen mit euch ein gemeinsames Bewusstsein daf\u00fcr entwickeln, auf welch vorgepr\u00e4gtem Boden wir in unseren Beziehungen stehen und wie dieser in unsere Partnerschaften hineinwirkt.
\nAus diesem Erkennen heraus kann sich ein tief mitf\u00fchlender und vers\u00f6hnlicher Umgang zwischen uns entwickeln und ein heilsamer Prozess in Gang gesetzt werden.<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

Fragen die uns in diesem Zusammenhang besch\u00e4ftigen werden: <\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

* Welche Rollen, Dynamiken und Muster zeigen sich in unserer Beziehung und wie bekannt
\nsind sie uns aus unserer eigenen Familiengeschichte?<\/span><\/span><\/p>\n

* Wie sicher, gen\u00e4hrt, und geborgen f\u00fchl ich mich gerade mit mir selbst und mit meiner\/m PartnerIn?<\/span><\/span><\/p>\n

* Was n\u00e4hrt unsere Liebe und Intimit\u00e4t, was sind unsere gemeinsamen Ressourcen?<\/span><\/span><\/p>\n

* Wie liebevoll f\u00fcrsorglich bin ich gerade mit mir und mit meiner\/m PartnerIn? <\/span><\/span><\/p>\n

* Sexualit\u00e4t \u2013 sexuelle Kraft
\nWas zeigt und bewegt sich in unserem sexuellen Miteinander und welche Tabus oder Moralvorstellungen ragen aus unseren Ursprungsfamilien mit hinein?<\/span><\/span><\/p>\n

Diese Fragen sind als Inspiration f\u00fcr euch gedacht, falls ihr schon im Vorfeld in den Klang dieser Forschungszeit miteinander eintauchen m\u00f6gt. <\/span><\/span>Im wesentlichen wird es in dieser Zeit um eure Fragen und Themen gehen, die euch gerade am Herzen liegen und die ihr mit uns, in diesem Rahmen, bewegen wollt! <\/b><\/span><\/span><\/p>\n

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\nRhythmus:<\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Gemeinsam wollen wir mit euch ausatmen, verlangsamen und lauschen was aufsteigen und sich zeigen mag aus dieser Qualit\u00e4t des Miteinander seins. Welche Fragen, Themen, Tabus sich zeigen und in welcher Form sie bewegt werden wollen. Denn das gr\u00f6\u00dfte Geschenk das ihr euch und wir uns geben k\u00f6nnen ist Zeit und Pr\u00e4senz\/ oder Aufmerksamkeit f\u00fcreinander und dem was gerade zwischen euch lebt und sich zeigen mag. <\/span><\/span><\/p>\n

In diesem Sinne werden wir uns sehr prozesshaft durch diese Zeit bewegen und euch unterschiedliche Formen des Erkundens anbieten. D.h. wir wechseln zwischen Gruppenzeit, Paarzeit und Alleinzeit, je nach Bedarf und M\u00f6glichkeit.
\n<\/span><\/span><\/p>\n

Neben unserem Erfahrungswissen werden wir auch unser aller K\u00f6rperintelligenz einladen, um m\u00f6gliche Antworten auf eure Fragen zu finden und gemeinsam neue Wege und M\u00f6glichkeiten zu entdecken.<\/span><\/span><\/p>\n

Wir wollen dem Zyklischen, Rhythmischen und dem Pulsierenden folgen, indem wir abwechseln werden zwischen prozesshaftem Erkunden, in die Tiefe tauchen und integrativen und freudvoll, n\u00e4hrenden Elementen. Auch hier beabsichtigen wir eine Vers\u00f6hnung zwischen \u201eKopf, Herz und Bauch\u201c. Das alles getragen und unterst\u00fctzt von dieser unglaublich vielf\u00e4ltigen Insel, der Vegetation und dem kraftvollen Atlantik.<\/span><\/span><\/p>\n

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Ele<\/b><\/span><\/span><\/span>m<\/b><\/span><\/span><\/span>ente die uns begleiten werden: <\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Intuitive, traumainformierte K\u00f6rperarbeit, Somatischer Dialog, Nervensystembasierte Prozessarbeit, Schamanische Ritual- und Naturarbeit, Systemische Aufstellungen, Primal Play, Atemarbeit, Pr\u00e4natale Traumaarbeit
\n<\/span><\/span><\/p>\n

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Bogen:<\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

8.-10. M\u00e4rz<\/b> \u2013 Ankommen, Aklimatisieren am Retreatort, Entschleunigung, Einstimmung auf das Retreat (jedes Paar f\u00fcr sich)<\/span><\/span><\/p>\n

10.-17. M\u00e4rz <\/b>Retreatbeginn \u2013 Mischung aus Gruppenzeit, Paarzeit und spezifischer EinzelPaarbegleitung, mit Inputs, praktischen \u00dcbungen, Ritualen, Naturg\u00e4ngen, Stille und Integrationszeiten zu zweit und alleine.<\/span><\/span><\/p>\n

\n17.-22. M\u00e4rz<\/b> – Integrations- und Verk\u00f6rperungszeit des Erlebten, gemeinsame Praxis der Paare, Gruppenabschluss Session am 19. M\u00e4rz und abschlie\u00dfende Einzelsession f\u00fcr jedes Paar.<\/span><\/span><\/p>\n

F\u00fcr Wen?<\/b><\/span>
\nUnser Angebot richtet sich an Liebespaare in aller geschlechtlichen Vielfalt, die Lust haben, in ihre Beziehung mehr Bewusstsein, Vers\u00f6hnung, Tiefe und Liebe einzuladen. Sich gegenseitig in ihrem Ent-wickeln und Reifen unterst\u00fctzen wollen und darin bereits erste Schritte gegangen sind!
\nWir laden zu dem Retreat 6 Paare<\/b> ein um einen intimen und sicheren Raum miteinander gestalten zu k\u00f6nnen. Daher die Bitte euch bei Interesse bis zum 31. Januar 2024 anzumelden! <\/b><\/span><\/span><\/p>\n

Der Retreatplatz:<\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Finca Ganeshamor<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

ein Retreatplatz im Nordwesten von La Palma (bei Las Tricias\/Puntagorda)<\/span><\/span><\/span><\/strong>\u00a0Tiefen\u00f6kologie und Permakultur sind die Ausrichtung im SEIN mit diesem wundervollen und herausfordernden St\u00fcck ERDE, d.h. das Leben hier ist naturnah, einfach und an unseren sehr urspr\u00fcnglichen Bed\u00fcrfnissen orientiert\u2026 Bewegung, Ber\u00fchrung, Getragen und Gen\u00e4hrtSEIN und nat\u00fcrlich LIEBE. Im Fokus von GaneshAMOR stehen somatische Bewegungskunst, Nature Therapy & Meditation, Tanz, z.B. Contact Improvisation, Selbst- und Co-Regulation.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

Ganesha<\/span><\/span><\/span><\/strong> (der indische Elefantengott mit 4 Armen) wird als begnadeter T\u00e4nzer und beweglicher Liebhaber verehrt. Er ist ein naschhafter, gn\u00e4diger, g\u00fctiger, freundlicher, humorvoller, jovialer, kluger, menschlicher und verspielter, schelmischer Gott, der oftmals Streiche spielt. <\/span><\/span><\/span><\/strong>Ganesha wird gefragt, wenn man Gl\u00fcck, Erfolg oder gutes Gelingen f\u00fcr den Weg oder am Anfang einer neuen Unternehmung braucht. Er steht f\u00fcr jeden Neuanfang und verk\u00f6rpert Weisheit und Intelligenz.<\/span><\/span><\/p>\n

(Ausz\u00fcge aus dem Wikipedia-Artikel)<\/span><\/span><\/p>\n

Essen:<\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Ern\u00e4hrung ist f\u00fcr uns ein wichtiges Thema, denn wir ziehen unsere Energie aus den Lebensmitteln und tragen gleichzeitig damit Verantwortung f\u00fcr Herkunft und Herstellung. Wir versuchen so viel m\u00f6glich, von dem was wir essen, selbst in dem Permakulturgarten der Finca anzupflanzen und zu ernten. Dar\u00fcber hinaus kaufen wir auf dem Mercadillo, dem w\u00f6chentlichen Bauernmarkt im nahe gelegenen Dorf Puntagorda, und in den Biol\u00e4den ein, d.h. alles ist weitestgehend regional und \u00f6kologisch angebaut.<\/span><\/span><\/p>\n

Das Wasser kommt aus einer Bergquelle. Wir bereiten alles frisch gemeinsam zu und essen vegan, ohne industriell gefertigten Zucker, weitestgehend ohne Gluten und m\u00f6glichst viel roh. Es ist allerdings auch m\u00f6glich, etwas zu kochen, wenn es von den Teilnehmer*innen gew\u00fcnscht ist. Bitte bring spezielle Nahrungsmittel, die Du brauchst, selber mit.<\/span><\/span><\/p>\n

Beitrag:\u00a0<\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

1. <\/span><\/span><\/strong>Begleitung des Retreats durch Roland und Andreas<\/span><\/span><\/strong>: <\/span><\/span>5<\/span><\/span>80\u20ac bis 980\u20ac <\/span><\/span>pro Person<\/span><\/span><\/b><\/span><\/span><\/p>\n

Wir wollen Menschen mit unterschiedlichen finanziellen Hintergr\u00fcnden die Teilnahme erm\u00f6glichen und bieten euch daher eine gro\u00dfe Sliding Skale an! Bitte ersp\u00fcrt, welchen Betrag du\/ihr aus vollem Herzen gerne geben m\u00f6gt und k\u00f6nnt, in dem Bewusstsein, dass wir davon leben. Wenn du dich nicht entscheiden kannst, nimm den Mittelwert von 780\u20ac. Hinzu kommen die U\/V-Tagespauschalen (siehe 2.)<\/span><\/span><\/p>\n

2. Tagespauschalen<\/span><\/span><\/strong> f\u00fcr Unterkunft, Platzmiete und vegane Bio-Verpflegung:<\/span><\/span><\/p>\n

– im eigenen Zelt: 35\u20ac<\/span><\/span><\/p>\n

– Zimmer\/H\u00e4uschen in n\u00e4herer Umgebung: ab 40\u20ac zzgl. 20\u20ac f\u00fcr Ganeshamor (bitte so bald wie m\u00f6glich bei Roland (rohlandfrohland[@]gmail.com) melden!)<\/span><\/span><\/p>\n

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Mobilit\u00e4t:<\/b><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

\u00a0Um auf der Insel mobil zu sein, sollten einige Teilnehmer*innen Mietwagen ausleihen. Diese Kosten werden wir auf alle umverteilen, d.h. es kommen noch ca. 100\u20ac auf jeden zu. Falls du einen F\u00fchrerschein hast und bereit bist, ein Mietauto zu nehmen, gib das bitte bei der Anmeldung mit an.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Fliegen:<\/span><\/span><\/strong><\/b><\/span><\/span><\/p>\n

Eigentlich sind wir gegen die Vielfliegerei unserer Zeit, die all zu viel CO2 in die Atmosph\u00e4re bl\u00e4st. Gleichzeitig haben wir festgestellt, dass die Natur von La Palma und die Finca Ganeshamor, magische Orte sind, die zur Transformation jedes Einzelnen und der Welt beitragen k\u00f6nnen. Zum Ausgleich <\/span><\/span>empfehlen wir ein sehr tolles Baumpflanzprojekt, dem ihr gerne eine ausgleichende Spende f\u00fcr die Fl\u00fcge zukommen lassen k\u00f6nnt:
\nwww.be-the-change.de\/baeume<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Zu uns:<\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Andreas Duda:<\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Seit den letzten 3 Jahren widme ich mich vertieft dem Thema der Vers\u00f6hnung zwischen dem M\u00e4nnlichen und Weiblichen in uns selbst und in Partnerschaft. Ich durfte mit meiner PartnerIn SilVia in diese Qualit\u00e4t sehr tief eintauchen und wir sind darin vielen Schmerz- und Sehnsuchtsthemen begegne<\/span>t, die unser beziehen aufeinander sehr erschwert haben<\/span>. Darin hat sich auch die gro\u00dfe Dimension des transgenerationalen Anteils gezeigt, der in unsere Beziehung hineinwirkt. Darum ist mir dieses Thema auch ein gro\u00dfes Herzensanliegen und ich freue mich die Erkenntnisse und Erfahrungen aus unserem <\/span>F<\/span>orschen in diesen Retreat miteinbringen zu d\u00fcrfen. Mehr zu mir findet ihr unter folgendem link: <\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

https:\/\/www.gewaltfrei-gluecklich.de\/einzelsitzungen-paarberatung-mediation\/#andreas-duda<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Roland Frenzel<\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Seit Mitte der 90er Jahre kreiere ich befreiende Lern- und Spielr\u00e4ume f\u00fcr sinnliche SEINserfahrung. Inspiriert durch verschiedenste k\u00fcnstlerische, therapeutische und spirituelle R\u00e4ume, genie\u00dfe ich mich mehr und mehr im LOSLASSEN von Konstrukten und Konzepten. Dabei liebe ich es als Skorpion besonders, mit den Schatten und den W\u00e4chtern an den Grenzen und den Toren zu neuen Dimensionen zu tanzen. <\/span><\/span><\/p>\n

In meiner eigenen Beziehungsforschungsreise bin ich durch sehr viele Untiefen und H\u00f6hen gereist, immer wieder hart gegen und durch innere und \u00e4u\u00dfere W\u00e4nde gesto\u00dfen und bin noch immer neugierig mit der Frage: Wie gelingt uns der Wandel \u2013 raus aus dem Relationshit von Eifersucht, Co-Abh\u00e4ngigkeit, Bindungs- und Verlustangst \u2013 hinein in freudige Verbundenheit, liebevolle Co-Kreation und entspanntes Miteinander?\u00a0 <\/span><\/span><\/p>\n

Mehr Infos:
\nwww.somaart.de
\n\/www.embodiedawakening.de<\/span><\/span><\/p>\n

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